Helig dag
Är precis hemkommen efter en lååång promenad, jag var ute och gick i en timme och fyrtiofemminuter.
Vaknade av solsken i mitt ansikte i morse, eller, morse å morse, vid 11-tiden var det, men då ska man beakta att jag gick till sängs vid 03.00, arbetade sent lördag kväll, kom hem pigg, tittade på film för att varva ner.....Nåja, hade tänkt ta en "day off" en dag då jag inte skulle göra någonting överhuvudtaget på min enda lediga dag denna vecka....men.....en solstråle in my face väckte lusten att GÅ UT, promenera, kontemplera, i-Pod i öronen och bara vara alldeles för mig själv...Det var häääärligt!
Vaknade av solsken i mitt ansikte i morse, eller, morse å morse, vid 11-tiden var det, men då ska man beakta att jag gick till sängs vid 03.00, arbetade sent lördag kväll, kom hem pigg, tittade på film för att varva ner.....Nåja, hade tänkt ta en "day off" en dag då jag inte skulle göra någonting överhuvudtaget på min enda lediga dag denna vecka....men.....en solstråle in my face väckte lusten att GÅ UT, promenera, kontemplera, i-Pod i öronen och bara vara alldeles för mig själv...Det var häääärligt!
Nu är det vinterstudion på SVT, söndagstidningen inhandlad, alltså bäddat för en mysstund i soffan.
Skall försöka samla krafter för en ny vecka med dubbelarbete.....
Denna vecka skall jag också börja "gymma" igen......det går bra nu!
Jag menar, det går bra med mina träningsplaner! I morgon ska jag simma med min simtränare Marie igen, det ska bli kul! Längtar faktiskt! Tisdag blir det boxning med Thomas, onsdag, gymmet, torsdag leder jag vattenaerobic på dagen och cirkelstyrketräning på kvällen, fredag gymmma, lördag, hmmmmm det blir nog gymet igen å så söndag, kanske en prommis, annars bara vara!!!!
LEV MED KÄRLEK, PASSION OCH.......TRÄNING!
Skall försöka samla krafter för en ny vecka med dubbelarbete.....
Denna vecka skall jag också börja "gymma" igen......det går bra nu!
Jag menar, det går bra med mina träningsplaner! I morgon ska jag simma med min simtränare Marie igen, det ska bli kul! Längtar faktiskt! Tisdag blir det boxning med Thomas, onsdag, gymmet, torsdag leder jag vattenaerobic på dagen och cirkelstyrketräning på kvällen, fredag gymmma, lördag, hmmmmm det blir nog gymet igen å så söndag, kanske en prommis, annars bara vara!!!!
LEV MED KÄRLEK, PASSION OCH.......TRÄNING!
Kommentarer
Trackback
